Wie lerne ich mit mir selber alleine zufrieden zu sein?

Hallo zusammen 🥹

Ich habe eine frage und zwar denke ich das ich nicht alleine zufrieden bin und immer von einer Beziehung in die nächste gehe ohne wirklich mit einer abzuschliessen. Ich mag das nicht und will es ändern aber wie…? Ich bin seit fast einem Monat mit getrennt die ich selber beendet habe denn es war mit einer Frau und das wollte/will ich nicht mehr und ich hatte keine klaren Gefühle. Ich war danach nucht wirklich traurig weil ich es schon vor dem schlussmachen war. Danach habe ich einen kumpel einer Freundin kennengelernt und mich quasi fast voll in den verknallt aber wurde nichts. Jetzt das Fazit aus dem ich war grad mal 2 wochen getrennt und es war mur klar das ich alleine sein will für eine Zeit und dann kommt dar nächst beste und ich schaffe es nicht ??? 🫠😭. Ich will stark sein und mich heilen damit ich das für den nächsten sein kann aber wie. Habt ihr tipps ? 🥹