Tipps für das reduzieren der Bildschirmzeit?
Ich bin seit ein paar Tagen jeden Vormittag alleine zu Hause und habe dort sehr Langeweile. Und da ich nichts zu tun habe, gucke ich nur auf mein Handy, fühle mich aber nicht gut damit und würde lieber was Produktives machen. Habt ihr irgendwelche Tipps wie ich die verbrachte Zeit reduzieren kann und andere Dinge zum Zeit herumschlagen vorschlagen?
Danke 🦦
3 Antworten
Du könntest stattdessen Sport machen.
Lg Helfer780
Lösch paar Apps oder hol dir vielleicht ne Konsole sowas wie Nintendo (die kleinen). Wenn ich da Anfang zu zocken kann ich mir nämlich sagen, das Level noch und hab ned tausend andere Apps drauf die mich dazu verleiten weiter zu spielen. Wenn ich dann fertig bin Greif ich auch nicht sofort wieder aufs Handy zurück. Oder Prime (falls dh hast), aufm Fernseher statt Handy gucken weil, zumindest bei mir sagt es nach einer Folge Fehler und läuft ned einfach durch und dann höre ich eher auf.
Lösche erstmal paar Apps z.B. TikTok Snap oder sonstige.
du hast Langeweile also nimmst du dein Handy in die Hand.
Wenn du damit nicht viel machen könntest könntest du selber nachdenken und auf Ideen kommen.
Mach ne Bildschirmsperre ein, von wan bis wann so und so viele Stunden
Was machst du denn gerne?
Lerne eine Sprache, sei kreativ, verabrede dich, hilf anderen, ließ ein Buch, mach Sport,...
Und wenn du schon am Handy bist kanst du die zeit dort auch sinnvoller nutzen um zu lernen, wie zB eine Sprache oder so.