Ist es nur eine Verspannung?
Hey,
also ich leide seit dem ich 11 oder 12 bin an Rückenschmerzen. Mal sind sie stark,mal sehr wenig.
Ich bin mit 13 zu Physiotherapien gegangen,die GANZ EHRLICH überhaupt nichts bringen. Zu Hause habe ich auch immer verschiedene Übungen gemacht,aber nichts hat geholfen und tut es auch immer noch nicht bzw. macht es noch schlimmer.
Ich wurde dann zu einem Orthopäden überwiesen und er meinte,dass es Blockaden sind. Mein Rücken tat nämlich oben sehr stark weh. Ich habe mich dann einrenken lassen,was super geholfen hat. Danach tauchten bis heute die Beschwerden aber immer wieder auf und mal gingen sie.
Doch seit 2 Wochen habe ich im unteren Rücken Schmerzen. Und das hatte ich tatsächlich noch nie.
Ich kann mich echt schwer bücken und,wenn ich gehe,muss ich manchmal eine Puase machen. Meine ganze Hüfte,Beine und unterer Rücken tun weh.
Wenn ich mich hinsetzen möchte,muss ich es ganz langsam machen,sonst fühlt es sich so an als ob jemand ein Messer durch meinen Rücken zieht.
Ich habe erst am 12.05.22 einen Termin beim Orthopäden und weiß nicht was ich bis dahin tun soll.
Die Sache ist halt,wie ich Bitteschön mit 15 Jahren solche Probleme mit meinem Rücken haben kann….Ich denke mittlerweile eher weniger,dass das alles Verspannungen sind…?
2 Antworten
Viele Symptome treten während des Wachstums auf ; die Knochen sind noch in Bewegung . Du könntest einmal überprüfen lassen ob das Becken gerade ist und evtl. eine Beinlängendifferenz vorliegt . Dies würde sich nach oben fortsetzen . Physios sind mit einem Beckenungleichgewicht gut vertraut ; siehe unter Beckenverwringung ggf. . Es kann aber auch eine Skoliose im Lenden - und Brustbereich vorliegen . Dies braucht keine sehr starke im medizinischen Sinne sein . Verspannungen sind es dem Sinne , daß sich die Muskeln und Bänder den Knochenfehlstellungen anpassen . Gute Methoden sind sonst die Methode Dorn - Breuss und Osteopathie . Chiropraktik wäre auch gut . Ansonsten kommt auch eine ISG - Gelenk Blockierung in Frage ; siehe Übungen dazu im Netz .
Ferndiagnosen mit den Informationen sind unmöglich. Wahrscheinlich auch noch mit mehr Informationen. Wahrscheinlich wird als nächstes ein MRT veranlasst, um die Strukturen deines Rückens mal zu bewerten und um ernsthafte Erkrankungen auszuschließen (das sollte immer Vorrang haben!). Danach muss man sehen. Wachstumsschmerzen? Sollten aber nicht so extrem sein. Rheumatische Erkrankung? Wie bist du so unterwegs (Sport, Bewegung, Hobbies) in schmerzfreien Zeiten? Wie geht es dir psychisch (Mobbing? Akzeptanz? Wertschätzung? Sorgen/Ängste?)
Bin Physio- und Manualtherapeut 🤡