Bei offener Heizung krieg ich Kopfschmerzen ohne Heizung friere ich was machen?

Was für eine heizung soll den das sein eine die nochn mit Öl funktioniert ?

Oder eine normale Wo du das gitter abnehmen kannst wen das so eine ist dürfte es eher so sein das du zu nahe und zu hohe temperaturen eingestellt hast!

Wen es wirklich nur die Trokne luft ist muss man entweder mal vorher gut duchlüften oder einen Luftbefeuchter dort hinstellen!

Aber blaue nägel kann auch heissen das du zuwenig luft da bekommst besonders wen in dem raum eine Verbrennung stattfindet und da kolenmonoxid entstehen kann!

Dann mache deine Heizung bevor du schlafen gehst etwas an, damit das Zimmer bei der Jahreszeit jetzt, nicht ganz eisig ist und wenn du schlafen gehst, drehe sie zurück.

Oder nimm dir eine Bettflasche (Wärmflasche) mit ins Bett, wenn du schläfst, ist das ungesund, nachts ständig die Heizung durchlaufen zu lassen, da bekommen andere auch Kopfschmerzen, zudem kostet die Heizung auch nicht wenig.

Auch eine Decke hält dich zusätzlich warm.

Schau in die Zwischenräume der Heizung wenn es ein Plattenheizkörper ist. Da kann viel Staub sein der wird aufgewirbelt wenn sie an ist.

Dann hol dir Mal ein Messgerät für die relative Luftfeuchtigkeit im Raum. Ist es zu trocken ? Kann es auch Kopfschmerzen verursachen.

Lila Fingernägel sind wirklich krass. In diesem Fall leg dir doch mal 2 Decken zu oder zieh dich wärmer an zum Schlafen.

Was die Kopfschmerzen betrifft - die werden meistens durch die trockene Luft verursacht (sprich von der von der Heizung "vertrockneten Luft"), probiere es mal mit einem Luftbefeuchter, hat mir sehr geholfen. Trink auch ruhig mal ein Glas Wasser vorm Schlafen.

Stell die Heizung doch am besten auf eine Temperatur ein, die es dir ermöglicht zu schlafen ohne zu frieren oder zu schwitzen.