An alle Koreanischen Mädchen!?
Wie schafft ihr es immer so dünn zu sein also was für eine Ernährung habt ihr und macht ihr viel Sport oder nur Moderat?
W 14
1 Antwort
Hallo ich bin zwar nicht koreanisch aber sehr dünn. Das ist nicht sehr schön weil man selbst in der Familie runtergemacht wird, von Fremden auch, weil das niemand als Beleidigung sieht.
Bei mir ist es einfach psychisch bedingt, wenn es mir nicht gut geht kann ich nicht essen, essen ist allgemein ne Qual für mich, habe schon alles versucht. Sport mache ich keinen
Wenn du etwas dünner werden willst hast du diesen Tipp vielleicht noch nicht gehört: Trink viel Wasser bevor du etwas isst, bzw währenddessen. So füllt sich dein Bauch mehr mit Wasser anstatt Essen.
LG, übertreib es damit nicht! Kenne niemanden der es ernsthaft schön findet...
Oh du arme! Ich fühle mich einfach in meinem Körper nicht so wohl deswegen frage ich auch! Vielleicht versuch dir vorzunehmen morgens so und so viel esse ich und mittags das gleiche genauso wie abends!
Ich habe mir zB gesagt morgens esse ich 2 scheiben Brot oder Garnichts wenn ich kein Hunger habe mittags immer nur ein Teller und Abends entweder 2 Brote oder nur ein Teller! Ich komme ganz gut mit der Menge aus! Setze dir das fest und versuch es mal eine Woche durch zu halten! Wenn du es mal nicht schafst ist das nd schlimm einfach weiter versuchen!