Errektion unter der Dusche bzw. Umkleide verhindern. Aber wie?
Hi Leute ich bin 16 Jahre alt und habe das Problem das ich immer wenn ich mich im Schwimmbad um ziehe oder eben nackt duschen möchte sofort ne Errektion bekomme selbst wenn ich nur daran denke -.- Mir ist es halt peinlich mich mit nem Steifen unter Dusche oder in der Umkleide mich zu zeigen. Ich glaube niemand läuft gern mit ner Errektion gechillt herum. Jedoch möchte ich mich jetzt nicht unbedingt in eine Einzelkabine gehen oder gar mit Badehose duschen. Also mein Frage kann man eine Errektion irgendwie verhindern und wenn ja wie?
Danke schon mal für eure Antworten mfg Fabi =)
12 Antworten
Jeder von euch hat da unten das gleiche Hängen. Die einen sind dabei aber eher Dick, die anderen Dünn. Einige lang, andere Kurz und manche haben schon viel Haare und manche wenig. Es gibt eben nicht den Einheitspenis und deshalb muss sich auch keiner Schämen, für dass was er da unten hat, denn es ist einzigartig und nicht schlecht.
Viele haben aber trotzdem Angst davor, sich vor anderen nackt zu zeigen, doch bedenken nicht dabei, dass die andern ja auch nackt sind und evtl. die gleichen Sorgen haben. Du soltest dir also nicht so viele Gedanken darüber machen, sondern einfach ganz normal duschen, wie du es zuhause auch tust, egal was der Rest sagt, denkt oder tut!
Das du einen steifen bekommst kann passieren, ist aber unwahrscheinlich. Denn es ist auch nochmal was ganz anderes an das nackte duschen in einer Gruppendusche zu denken, als wenn man dann wirklich in der usche steht, siene Unterhose auszieht und einfach duscht ohne großartig weiter drüber nachzudenken! Du solltest einfach schnell handeln ohne das du drüber nachdenken kannst, dann passiert nichts ;) Vielen hilft es auch an etwas ekliges zu denken oder einfach am Anfang einmal eiskalt zu duschen, denn dann zieht sich der Hodensack zusammen und der Penis hat gar nicht mehr so viel Lust auf eine Erektion.
Sahn ab, bevor du ins Schwimmbad gehst, damit die unten Ruhe hast. Oder probier es mit Schmerz. Kneif dich in den Oberschenkel, bis du nurnoch an den Schmerz denkst.
Du musst dich zwingen an was total Abtörnendes zu denken, auch wenn es in dem Moment eklig ist. Zum Beispiel fette alte Frauen mit Hängebrüsten, behaarte Männer mit Riesenwampen, Tiere die du ekelhaft findest (Ratten, Spinnen) Zahnarztbesuch oder Organe, Gehirn etc. Irgendwas wird dir schon einfallen! Das ist soweit ich weiß die beste Methode, etwas anderes wüsste ich jetzt nicht. Vorher masturbieren hilft vlt. auch nicht unbedingt weil eine Erektion wenig später erneut auftreten kann. Versuch vlt. einfach etwas lockerer damit umzugehen. Glaub mir den meisten Jungs in deinem Alter geht es so, vor unerwünschten Erektionen ist fast niemand gefeit, vor allem in der Pubertät gehören die einfach zum Alltag mit dazu. Dann heißt es Ständertime;) Also Probier mal das Ganze nicht zu eng zu sehen sondern Scherz mal drüber, das könnte helfen. MfG
Mach dir nix draus
Du kannst vorher schnell masturbieren gehen auf einer Toilettenkabine oder so.